Antistress-Trainer

Jobidee: Antistresstrainer arbeiten als Einzel- oder Gruppentrainer auf Grundlage unterschiedlicher Entspannungsansätze. Tätigkeitziel ist stets, ihren Klienten zu helfen, möglichst rasch zu entschleunigen und runterzukommen, sie aus dem Hamsterrad zu befreien und ihnen Methoden zu vermitteln, selbst besser aus der Hektik des Alltags herauszukommen. Sie sollen lernen, besser mit alltäglichem Ärger, Wut, Aufregung und Sorgen umzugehen und mit mentalen Training negativem Stress (Distress) vorzubeugen. Antistresstrainer arbeiten je nach Spezialisierung mit unterschiedlichen Methoden: beispielsweise könnten Anti-Stresstrainer über das persönliche Gespräch hinausgehend ihren Klienten – choachähnlich – eine zeitlich begrenzte kontinuierliche Begleitung anbieten oder mit Schwerpunkten auf Körperentspannung und -Fitness bestimmte Entspannungs-Methoden und  sportliches Engagement ins Zentrum ihrer Hilfe stellen.




Sie könnten sich in diesem Fall entsprechend ihres Arbeitsansatzes auch Relax-Coach nennen, und Ihren Klienten grundsätzlich ein Bündel gezielter Entspannungsmaßnahmen offerieren, etwa meditative Entspannungsmusik/-geräusche kombinieren mit Visualisierungen (z.B.Videos) und Klangschalen bis hin zu leichten Schulter-Nackenmassagen mit entsprechenden Duftöle usw. Der Methodenfantasie sind hier keinerlei Grenzen gesetzt, solange die Bedürfnisse des Klienten im Zentrum der Antistressbemühungen stehen. Gearbeitet werden kann auch mit Meditationen jeglicher Art, etwa mit Mal-Meditation,  mit Autogenem Training oder mit Hilfe körperentspannender Maßnahmen wie Qigong, Thaichi, Atemtherapie, Yoga, Sonnenbank, Entspannungsmassagen oder hochkonzentrierte Salzbäder usw.

Die Methodenwahl/-kombination hängt von den Präferenzen und der Ausbildung des Antistress-Trainers ab. Selbst schweißtreibendes Wandern kann für bestimmte Zielgruppen ein idealer Einstieg zu Entschleunig und Neuanfang in ein anderes lebenszentrierteres Bewusstsein sein.
Kunden: Zu den Kunden können „entnervte“ Examenskandidaten genauso gehören, wie  überforderte Eltern,  Workaholics, burnout-gearbeitete Karrieristen,  Mobbingopfer oder Arbeitnehmer/Freiberufler in der täglichen Tretmühle. Typische Zielgruppen sind Manager der unteren und mittleren Führungsebene, Kleinunternehmer, Freiberufler und Medienleute mit sehr engem Terminplan sowie Schauspieler etc. Aber auch Messepersonal oder Menschen mit Schlaf-, Entspannungs- und Aktivitätsproblemen, mit Ängsten (Prüfung, Vorstellung, Beziehung etc.). Wer nicht selbständig tätig werden möchte findet auch potentielle Arbeit-/Auftraggeber in: Wellness-Zentren, Großen Hotels mit Wellness-Ansprüchen, bei anderen freiberuflichen Trainern oder Coaches, bei Anbietern von Antistress-Seminaren usw.

Kenntnisse: Empfehlenswert für Körpertherapeuten, Psychologen und psychologische Therapeuten, für psychologische Lebensberater, Heiltherapeuten usw. Ansonsten können die verschiedenen Entspannungsverfahren in entsprechenden psychologischen Ausbildungsinstituten erlernt werden. Verdienst: Je nach Klientel zwischen 30  und 90 Euro pro Stunde (45 Min.), als freier Mitarbeiter 25 bis 40 Euro/Stunde (je nach Bedeutung des Auftraggebers).
Rechtsgrundlage: Antistress-Training ist  nicht genehmigungspflichtig, aber muss differenziert hinsichtlich der Frage, ob Gewerbe oder freiberufliche Tätigkeit, differenziert gesehen werden (siehe hierzu „Trainer“ in: Freiberufler-Atlas, Berlin 2012, Seite 399 bis 403).



Senioren-Umzugsservice

Jobidee: Seniorenumzugshelfer bieten einen speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichteten Kleintransportdienst an. Mit zunehmendem Alter wird es bei abnehmenden Kräften einfach schwieriger, selbst  Möbel, Bücher und Einrichtungsgegenstände in der Wohnung umzuräumen, vor Streichaktionen Interieur abzuhängen, Kisten einzupacken, Sperrmüll zu machen und Schränke ab- und aufzubauen. Hier können Seniorenumzugshelfer einspringen, nämlich Entrümpelungen, Kleintransporte und Umzugshilfen seniorengerecht anbieten.




Zum Senioren-Umzugsservice gehört, mit viel Einfühlungsvermögen zu arbeiten, etwa, wenn es um die – oftmals schmerzliche – Verkleinerung des Wohnraums geht (Umzug aus dem Haus in eine kleinere Wohnung, oder aus der eigenen Wohnung in eine seniorengerechte Wohnung, bzw. in ein Alltenheim). Senioren-Umzugshelfer müssen in der Lage sein, sich ganzheitlich um alles zu kümmern, vor allem auch ausreichend Geduld und Verständnis für Verzögerungen, Umdisponierungen und ähnliche Dinge aufzubringen.  Mitunter obliegt es ihnen, sich auf Kundenwunsch auch um die  Verwertung und Entsorgung  übriggebliebener Einrichtungsgegenstände und Möbel zu kümmen.

Kunden: Ältere, kranke und behinderte Menschen, Einrichtungen der Alten- und Behindertenhilfe, Angehörige bzw. gerichtlich bestellte Betreuer.
Kenntnisse: Offener Zugang: Geeignet für alle kräftigen Frauen und Männer mit Führerschein Kl. 3 (alt) oder B (LKW-Klasse über 3.500 kg) und großer sozialer Kompetenz.
Verdienste: Stundenweise 12 bis 15 Euro/Std. oder Pauschalen, etwa bei Kleintransporten, zuzüglich Fahrzeugkosten.



Begleitservice für Sie

Jobidee: Der »Mann für alle Fälle« begleitet alleinreisende Damen oder Single-Frauen zum Theater- oder Konzertbesuch, bei einem Ausflug, zur Vernissage, zum Stadtbummel, Museumsbesuch, zur Geschäfts- oder Urlaubsreise. Er steht ihr währenddessen  als interessanter Unterhalter zur Verfügung. Ob zu geschäftlichen Anlässen oder aus privaten Gründen – Begleiter werden in allen Lebenslagen gesucht, bis hin zum erotischen Abenteuer. Wer beispielsweise Business-Frauen, Messebesucherinnen, Promis, Singles oder ältere Damen bei ihren Vorhaben begleitet und ihnen interessante Gesellschaft leistet, kann damit gutes Geld verdienen. Zumeist arbeiten Profi-Begleiter freiberuflich mit einem Escort-Service, einer sogenannten Begleit-Agentur, zusammen. Der Vorteil: Potentielle Kundinnen wissen, dass die Begleiter zuvor auf „Herz und Nieren“ geprüft wurden.




Kenntnisse: Gute Allgemeinbildung, Sprachenkenntnisse, kulturelle Interessen und gutes Aussehen. Empfehlenswert für alle »brotlosen« Künstler, Geistes- und Sozialwissenschaftler. Steht mehr der Bodyguard-Gedanke im Vordergrund, sind neben guten Manieren und Umgangsformen auch kampfsportliche Qualifikationen nötig.
Verdienst: Begleitung zu Konzerten etc. etwa 30 bis 200 Euro pro Abend. Zur Vergütung kommen freie Eintrittskarten, Dinner etc. Wochenendbegleitung beispielsweise 250 bis 500 Euro oder mehr, zuzüglich  aller Reise-, Verpflegungs-, Übernachtungs- und Besichtigungskosten. Hostessdienst für Geschäftsfrauen ab 200 Euro Grundpauschale. Bei Übernahme von Sekretariats- oder Dolmetscheraufgaben fallen Sonderhonorare an. Messedienstpauschalen als Host z.B. 125 bis 300 Euro pro Messetag




Aromatherapeut

Jobidee: Aromatherapie ist eine lebensprozeßorientierte Heilkunde zur Besserung der seelischen, geistigen und körperlichen Gesundheit. Gearbeitet wird mit biologisch hochwirksamen Ölen, die über Aromamassagen, atemtherapeutische Inhalations- oder Einnahmerezepturen zur Anwendung gelangen. Aromatherapeut weiterlesen

Aushilfsjobs ab 16 Jahre

Ab dem 16. Lebensjahr darfst du im Rahmen der genannten Arbeitszeitgrenzen mit elterlicher Erlaubnis (über die Jobmöglichkeiten zwischen 13. und 15. Lebensjahr hinausgehend) jobben als

  • Aushilfe in Unternehmen,
  • als Erntehelfer,
  • Fandealer,
  • Auto-Wäscher,
  • Kehrwochenhilfe,
  • Jugendmodel,
  • Komparse,
  • Küchenhilfe,
  • Landwirtschaftshelfer,
  • Putzhilfe,
  • Reitstall-Ausfhilfe,
  • Servicehilfe,
  • Spieletester,
  • Statist,
  • Straßenmusiker,
  • Technik-Lotse (für Digitale Fotografie,  Handy und Tablets,  Medien, PC-Internet, Social-Media,  TV und DVD-Rekorders,  Video)
  • Wertstoff-Keeper und
  • ab dem 17. Lebensjahr auch als Pflegehilfe in Altenheimen und Krankenhäusern nebenbei tätig werden.




Aushilfsjobs für 13- bis 15jährige auf einen Blick

Aushilfsjobs für 13- bis 15jährige auf einen Blick
13- bis 15jährige dürfen mit Zustimmung ihrer Eltern in folgendem Rahmen jobben:

  • Austragen von Zeitungen, Zeitschriften, Anzeigenblättern und Werbeprospekten.
  • Handreichungen beim Sport.
  • Tätigkeiten bei nichtgewerblichen Aktionen.
  • Aushelfen bei Veranstaltungen von Kirchen und Verbänden, Vereinen oder Parteien.
  • Hilfeleistungen in privaten und in landwirtschaftlichen Haushalten, in privaten Gärten.
  • Botengänge.
  • Betreuung von Kindern und anderen zum Haushalt gehörenden Personen.
  • Nachhilfeunterricht erteilen.
  • Betreuung von Haustieren wie Kleintiere versorgen, Hunde ausführen, Vögel füttern.
  • Einkaufstätigkeiten (mit Ausnahme des Einkaufs von alkoholischen Getränken und Tabakwaren), etwa Besorgungen für Nachbarn, Ältere, Kranke, Behinderte erledigen.
  • Vorlesen am Krankenbett, vor Kindern usw.
  • als Kinder-Model.
  • Zauberer für Kinder.
  • An Wochenenden besteht absolutes Arbeitsverbot, außer bei Musik-, Werbe- und Fotoaufnahmen, wenn diese genehmigt wurden.




Spiele-Tester Game-Tester

Jobidee: Bevor all die interaktiven Spiele für PCs, Notebooks, Netbooks, Handys, Tabletts und Spielekonsolen auf den Markt kommen, müssen sie mehrfach auf ihre Funktionalität hin geprüft werden. Hierfür werden Gametester bzw. Video-Gametester gesucht, die nicht nur nach Fehlern suchen, sondern schauen, ob sich das Ganze auch gut spielen lässt, ob Grafiken und Sound taugen usw. Häufig muss man ganz bestimmte Testpläne durchspielen und entsprechende Notizen machen. Die Jobs werden auch als Praktika auf zwei, drei Monate angeboten.
Voraussetzungen: Es handelt sich um einen anspruchsvollen Job. Computer-Spiele-Freak solltest Du schon sein, über gutes technisches, abstraktes Denkvermögen verfügen, belastbar sein, gute Nerven haben und auch unter Zeitdruck (in der Vorveröffentlichungsphase) hochkonzentriert arbeiten können. Englisch-Kenntnisse werden vorausgesetzt. Verschwiegenheit.
Verdienst: Bei etablierten Spieleentwicklern kommt man auf rund 8 bis 10 Euro die Stunde, gute, bewährte Tester auch auf 15 Euro. Die gemessene Arbeits-Zeitspanne ergibt sich durch die vorgegebenen Testbögen, die abgearbeitet werden müssen.
Arbeitgeber/Kundensuche/Info: Spielemessen und Spieler-Blogs. Jobsuche über Stellenbörsen, bei Spieleanbieter wie farbflut, bigpoint, goodgamestudios , anakana (Video-Gametester)




Das 4-Stunden-Startup. Neues Gründerbuch zur nebenberuflichen Existenzgründung

„Das 4-Stunden-Startup“ von Felix Plötz ist ein wunderbares Motivationsbuch für alle sicherheitsorientierten Gründungs-Sehnsüchtigen, nebenberuflich doch einmal die Realisierung ihrer Freiberufler-Träume zu wagen.
Martin Massow

Zum Buch:
Worum geht es? Immer mehr Menschen gehen nach Feierabend ihren Leidenschaften nach und gründen »nebenher«. Für ein solches »4-Stunden-Startup« braucht man kein Büro in Berlin und kein Venture-Capital, sondern bloß Neugier, Mut und Leidenschaft. Neben der Denkweise von Startup-Gründern stellt Felix Plötz die Tools vor, um außergewöhnliche Ideen schnell und günstig zu testen und professionell umzusetzen. Er erklärt u.a., wie Crowdfunding funktioniert und wie man dem Vorgesetzten am besten verklickert, dass man künftig pünktlich aus dem Büro geht, um demnächst selbst Chef zu sein. Echte Beispiele zeigen, welche Ideen andere umgesetzt haben – und wie dadurch ihr Leben spannender, selbstbestimmter und finanziell unabhängiger wurde. Was ist besonders? »Das 4-Stunden-Startup« zeigt die vielfältigen Chancen, neben dem Job die eigene Idee als kleines Business aufzuziehen – und so ein erfüllteres Leben zu führen.

Felix Plötz: Das 4-Stunden-Startup. Wie Sie Ihre Träume verwirklichen, ohne zu kündigen
Klappenbroschur, ca. 220 Seiten, € (D) 16,99 / € (A) 17,50, ISBN: 978-3-430-20202-2

Zum Autor: Felix Plötz (*1983) ist Dipl.-Wirtschaftsingenieur und arbeitete in einem Großkonzern, als er nebenher sein erstes Business gründete. Außerdem schreibt und verlegt er Bücher, u.a. »Palmen in Castrop-Rauxel« (2014), das Bestseller #1-Status zum Thema »Selbstständigkeit« auf Amazon erreichte. Sein Verlags-Startup gewann 2015 gegen 130 internationale Konkurrenten die Wildcard der Frankfurter Buchmesse. Plötz lebt als Autor, Berater und Business Speaker in Bad Honnef.

Vom Selfpublisher zum Kooperationsverleger des Ullstein-Verlags

Ullstein übernimmt das Verlags-Startup Plötz & Betzholz

Die Ullstein Buchverlage verstärken sich und übernehmen zum 1. Februar 2016 den Plötz & Betzholz Verlag. Ullstein wird Plötz & Betzholz als Imprint fortführen und ausbauen. Die beiden Verlagsgründer Dennis Betzholz (30) und Felix Plötz (32) werden zukünftig als Herausgeber fungieren.

Bereits im August 2015 gab Ullstein eine Vertriebskooperation mit Plötz & Betzholz bekannt. Der Anfang 2015 in Bad Honnef gegründete Verlag ist hauptsächlich auf Bücher von Autoren mit hoher Sichtbarkeit in den Sozialen Medien wie YouTube, Facebook oder Twitter spezialisiert. Der erste in Zusammenarbeit mit Ullstein erschienene Titel „Peinlich für die Welt“ von YouTube-Star Jonas Ems schaffte es bis auf Platz 14 der SPIEGEL-Bestseller-Liste. „Mit unseren Büchern machen wir Nicht-Leser zu Erst-Lesern.

Jugendliche sind nur dann für Bücher zu begeistern, wenn diese ihre Lebenswirklichkeit abbilden“, sagt Dennis Betzholz. „Unter dem Dach eines der größten deutschen Verlage können wir weiter wachsen und unser Ziel, das Medium Buch in einer bislang kaum erschlossenen Zielgruppe zu etablieren, noch effektiver verfolgen.“




Auch für die Ullstein Buchverlage liegt hier ein wichtiges Motiv der Zusammenarbeit: „Wir freuen uns darauf, mit Plötz & Betzholz noch mehr Menschen neugierig auf Bücher zu machen“, sagt Ullstein-Verlegerin Siv Bublitz. „Dennis Betzholz und Felix Plötz haben mit ihren innovativen Ideen viele Kollegen im Haus und in der Branche begeistert.“ Für ihr Unternehmenskonzept wurden Plötz & Betzholz bereits wenige Monate nach Unternehmensgründung mit der Wildcard der Frankfurter Buchmesse ausgezeichnet. „Vom Kunden her gedacht, einfach umgesetzt und mit dem Fokus auf eine brandneue Zielgruppe: Das Geschäftsmodell von Plötz & Betzholz hat uns überzeugt“, erklärte damals Markus Gogolin (Leiter Marketing & Kommunikation DACH) die Entscheidung. Über 130 internationale Publishing-Startups hatten sich für die Wildcard beworben.

Der Plötz & Betzholz Verlag ist ursprünglich aus einem Selfpublishing-Projekt entstanden. Mit ihrem durch Crowdfunding finanzierten Buch „Palmen in Castrop-Rauxel“ (2014) wollten die beiden Gründer dazu ermutigen, sich selbst durch unternehmerische Nebenprojekte auszuprobieren. Felix Plötz, der mit seinem in diesem Monat bei Econ erscheinenden Buch „Das 4-Stunden-Startup“ daran anknüpft, sagt: „Die heutigen Möglichkeiten, um professionell ein eigenes Business neben der Arbeit aufzuziehen, kennen schlicht noch zu wenige Menschen – daher freue ich mich doppelt über diesen nächsten Schritt, das zu ändern.“

Was sich bei Grundsicherung, Sozialhilfe, Rentenversicherung usw. 2016 ändert

Das Bundesministerium für Arbeit und Soziales (BMAS) hat eine Übersicht über die wesentlichen Änderungen und Neuregelungen veröffentlicht, die zum 1. Januar bzw. zum Jahresbeginn 2016 im Zuständigkeitsbereich des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales wirksam werden.

Arbeitsmarktpolitik, Arbeitslosenversicherung und Grundsicherung für Arbeitsuchende

a) Neue Regelbedarfe in der Grundsicherung für Arbeitsuchende

Ab dem 1. Januar 2016 gelten neue Regelbedarfe in der Grundsicherung für Arbeitsuchende nach dem Zweiten Buch Sozialgesetzbuch (SGB II):

  • für alleinstehende und alleinerziehende Leistungsberechtigte: 404 €
  • für zwei Partner der Bedarfsgemeinschaft, die das 18. Lebensjahr vollendet haben, jeweils: 364 €
  • für sonstige erwerbsfähige Angehörige einer Bedarfsgemeinschaft, sofern sie das 18. Lebensjahr vollendet haben bzw. für erwachsene Leistungsberechtige unter 25 Jahren, die ohne Zusicherung des Jobcenters umziehen: 324 €
  • für Jugendliche im 15. Lebensjahr bis unter 18 Jahre: 306 €
  • für Kinder vom Beginn des 7. bis zur Vollendung des 14. Lebensjahres: 270 €
  • für Kinder bis zur Vollendung des 6. Lebensjahres: 237 €


    b) Kurzarbeitergeld

    Kurzarbeitergeld soll auch in Zukunft durch Vermeidung von Arbeitslosigkeit positiv auf den Arbeitsmarkt wirken. Daher wurde die gesetzliche Bezugsdauer des Kurzarbeitergeldes zum 1. Januar 2016 von sechs auf zwölf Monate verlängert. Damit wurde die Praxis der vergangenen 35 Jahre, die Bezugsdauer – bis auf wenige Ausnahmen – regelmäßig durch Rechtsverordnung des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales auf mindestens zwölf Monate zu verlängern, nunmehr dauerhaft im Gesetz nachvollzogen. Arbeitgeber und Bundesagentur für Arbeit erhalten somit Planungssicherheit.

    c) Verlängerung der Sonderregelung zum Arbeitslosengeld

    Für Personen, die überwiegend kurz befristete Beschäftigungen ausüben, gilt bis zum 31. Dezember 2015 eine Sonderregelung zum Arbeitslosengeld. Sie können die Anwartschaftszeit für einen Anspruch auf Arbeitslosengeld bereits durch Versicherungszeiten von mindestens sechs Monaten erfüllen. Diese Regelung wird zum Januar 2016 um ein Jahr bis zum 31. Dezember 2016 verlängert. Der Bundesrat muss dem entsprechenden Gesetz noch zustimmen. Die Befassung ist für den 18. Dezember vorgesehen.

    d) Arbeitsvermittlung/Arbeitnehmerüberlassung

    Bereits am 1. Dezember 2015 trat die Zweite Verordnung zur Änderung der Arbeitnehmerüberlassungserlaubnis-Kostenverordnung in Kraft. Mit der Verordnung wurden die Gebühren für die Erteilung einer Erlaubnis zur Arbeitnehmerüberlassung erstmalig nach über zwölf Jahren erhöht (befristete Erlaubnis bisher 750 €, künftig 1.000 €; unbefristete Erlaubnis bisher 2.000 €, künftig 2.500 €). Mit den höheren Gebühren soll eine qualitativ hochwertige Kontrolle der Verleiher durch die Bundesagentur für Arbeit sichergestellt werden.




e) Insolvenzgeld

Der Umlagesatz für das Insolvenzgeld wird im Jahr 2016 von bisher 0,15 Prozent auf 0,12 Prozent gesenkt. Dies regelt die Insolvenzgeldumlagesatzverordnung 2016, die am 1. Januar 2016 in Kraft tritt. Der Umlagesatz von 0,12 Prozent gilt für das Kalenderjahr 2016.

f) Berufsberatung/Ausbildungsvermittlung/Ausbildungsförderung

Mit dem Gesetz zur Änderung des Zwölften Buches Sozialgesetzbuch und weiterer Vorschriften werden nun schon zum 1. Januar 2016 ausbildungsbegleitende Hilfen für Geduldete geöffnet. Damit sollen insbesondere Ausbildungsabbrüche verhindert werden. Die Voraufenthaltsdauer für junge geduldete Menschen sowie Inhaber weiterer humanitärer Aufenthaltstitel für den Bezug von Ausbildungsförderung bzw. Berufsausbildungsbeihilfe wird von vier Jahren auf 15 Monate herabgesetzt. Für diese Änderungen war bisher ein Inkrafttreten zum 1. August 2016 vorgesehen. Mit dem Gesetz zur Änderung des Zwölften Buches Sozialgesetzbuch und weiterer Vorschriften wird dies nun auf den 1. Januar 2016 vorgezogen. Die Änderung umfasst auch die Möglichkeit, die genannten Ausländerinnen und Ausländer früher in Assistierter Ausbildung und mit ausbildungsbegleitenden Hilfen zu unterstützen.

Sozialversicherung, Rentenversicherung und Sozialgesetzbuch

a) Beitragssatz in der gesetzlichen Rentenversicherung

Der Beitragssatz in der gesetzlichen Rentenversicherung ab dem 1. Januar 2016 beträgt 18,7 Prozent in der allgemeinen Rentenversicherung und 24,8 Prozent in der knappschaftlichen Rentenversicherung.

b) Anhebung der Altersgrenzen: Rente mit 67

Im Jahr 2012 startete für Neurentner die Rente mit 67 und damit die schrittweise Anhebung der Altersgrenzen in der gesetzlichen Rentenversicherung. Im Zuge der schrittweisen Anhebung des Renteneintrittsalters in der gesetzlichen Rentenversicherung („Rente mit 67“) steigen die Altersgrenzen um einen weiteren Monat. Versicherte, die 1951 geboren sind und für die keine Vertrauensschutzregelungen gelten, erreichen die Regelaltersgrenze mit 65 Jahren und fünf Monaten.

Für die folgenden Geburtsjahrgänge erhöht sich die Regelaltersgrenze zunächst um je einen weiteren Monat; später wird in Stufen von zwei Monaten pro Jahrgang angehoben. Erst für die Jahrgänge 1964 und jünger wird die Regelaltersgrenze bei 67 Jahren liegen.

c) Künstlersozialversicherung

Der Abgabesatz der Künstlersozialabgabe beträgt im Jahr 2016 unverändert 5,2 Prozent.



d) Sozialversicherungsrechengrößen

Mit der Verordnung über die Sozialversicherungsrechengrößen 2016wurden die maßgeblichen Rechengrößen der Sozialversicherung gemäß der Einkommensentwicklung im vergan-genen Jahr (2014) turnusgemäß angepasst. Das Verordnungsverfahren und die Festlegung der Werte erfolgen in sich jährlich wiederholender Routine auf Grundlage gesetzlicher Bestimmungen. Die Rechengrößen der Sozialversicherung 2016 im Überblick:

Rechengrößen der Sozialversicherung 2016:
West Ost
Monat Jahr Monat Jahr
Beitragsbemessungsgrenze:allgemeine Rentenversicherung 6.200 € 74.400 € 5.400 € 64.800 €
Beitragsbemessungsgrenze: knappschaftliche Rentenversicherung 7.650 € 91.800 € 6.650 € 79.800 €
Beitragsbemessungsgrenze:Arbeitslosenversicherung 6.200 € 74.400 € 5.400 € 64.800 €
Versicherungspflichtgrenze:Kranken- u. Pflegeversicherung 4.687,50 € 56.250 € 4.687,50 € 56.250 €
Beitragsbemessungsgrenze:Kranken- u. Pflegeversicherung 4.237,50 € 50.850 € 4.237,50 € 50.850 €
Bezugsgrößein der Sozialversicherung 2.905 €* 34.860 €* 2.520 € 30.240 €
vorläufiges Durchschnittsentgelt/Jahr in der Rentenversicherung 36 267 €

* In der gesetzlichen Kranken- und Pflegeversicherung gilt dieser Wert bundeseinheitlich.

e) Mindestbeitrag in der gesetzlichen Rentenversicherung

Der Mindestbeitrag zur freiwilligen Versicherung in der gesetzlichen Rentenversicherung ab dem 1. Januar 2016 beträgt 84,15 € monatlich.

f) Alterssicherung der Landwirte

Der Beitrag in der Alterssicherung der Landwirte wird für das Kalenderjahr 2016 monatlich 236 € (West) bzw. 206 € (Ost) betragen.

Die Hofabgabeverpflichtung wird zum 1. Januar 2016 weiterentwickelt. Insbesondere werden die Hinzuverdienstmöglichkeiten für Rentner verbessert und die Abgabemöglichkeiten zwischen Ehegatten erleichtert. Dadurch werden außerdem die eigenständigen Rentenansprüche der Ehegatten gestärkt. Zudem wird die Einbringung eines landwirtschaftlichen Unternehmens in eine Gesellschaft als neuer Abgabetatbestand anerkannt, wenn sich der abgabewillige Landwirt in der Gesellschaft keine leitende, zur Unternehmereigenschaft führende Stellung einräumen lässt. Die abschließende Beratung des entsprechenden Gesetzes im Bundesrat erfolgt am 18. Dezember 2015.

g) Neue Regelbedarfe in der Sozialhilfe nach dem Zwölften Buch Sozialgesetzbuch

Ab dem 1. Januar 2016 gelten neue Regelbedarfe in der Sozialhilfe:

  • Regelbedarfsstufe 1
    (alleinstehende und alleinerziehende Leistungsberechtigte): 404 €
  • Regelbedarfsstufe 2
    (jeweils für zwei in einem gemeinsamen Haushalt zusammenlebende Partner): 364 €
  • Regelbedarfsstufe 3
    (erwachsene Leistungsberechtigte, die keinen eigenen und keinen gemeinsamen Haushalt mit einem Partner führen): 324 €
  • Regelbedarfsstufe 4
    (Jugendliche von 14 bis unter 18 Jahre): 306 €
  • Regelbedarfsstufe 5
    (Kinder von 6 bis unter 14 Jahre): 270 €
  • Regelbedarfsstufe 6
    (Kinder von 0 bis unter 6 Jahre): 237 €




h) Gleitzonenfaktor 2016

Ab dem 1. Januar 2016 gilt für Beschäftigte in der Gleitzone (450,01 € bis 850,00 € Entgelt im Monat) der neue Gleitzonenfaktor 0,7547.

i) Sachbezugswerte 2016

Das Bundesministerium für Arbeit und Soziales hat jährlich den Wert der Sachbezüge nach dem tatsächlichen Verkehrswert im voraus anzupassen und dabei eine möglichst weitgehende Übereinstimmung mit den Regelungen des Steuerrechts sicherzustellen. Die Werte für Verpflegung und Unterkunft werden daher jährlich an die Entwicklung der Verbraucherpreise angepasst. Der Verbraucherpreisindex ist im maßgeblichen Zeitraum von Juni 2014 bis Juni 2015 um 2,8 Prozentpunkte gestiegen. Auf dieser Grundlage wurde der Wert für Verpflegung von 229 € auf 236 € (Frühstück auf 50 €, Mittag- und Abendessen auf jeweils 93 €) angehoben. Der Wert für Mieten und Unterkunft hat sich gegenüber dem Vorjahr nicht verändert.

Quelle: Bundesministerium für Arbeit und Soziales online

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